Я уверен, если вы это читаете, значит проводите очень много времени за компьютером, я угадал?
Так вот я тоже провожу много времени за компьютером, проводил много, а теперь я вообще живу в компьютере, после того как задался целью научиться программировать. Умственные нагрузки провоцируют хороший аппетит, компьютер лишает нас движения, в итоге это не есть гуд для баланса пищеварения. Это вообще не есть гуд. Добавлю свои две копейки, у меня есть некоторые травмы, которые скажем так увеличивают риск тромбов, плюс у меня есть предрасположенность к раку, а может и иммунитет, по крайней мере я знаю что в трех ближайших поколениях мои некоторые из моих предков были подвержены этому заболеванию.

Будем рассуждать на уровне обычного человека.
Основа многих болезней — грязь. Грязь имеет свойство накапливаться и отсюда все беды.
Я итак постоянно, по возможности, пытаюсь проводить занятия спортом, ну раза два в неделю точно.
Но, додумался тут до одной фишки.

Допустим вы выделяете один месяц и проводите такую профилактику.

( Читать дальше )